Willst Du ein Tag gefüllt mit Freude und guten Gefühlen? Erleben, wie Du es Dir gelingt, guten Gefühlen mehr Raum in Deinem Leben zu geben? Dann ist das Training „#Flourishing: Glücksrezepte für ein erfülltes Leben“ genau das richtige für Dich.
Es ist ein Workshop, in dem Du die Lerninhalte erlebst! Die Reise beginnt mit der Macht von guten Gefühlen. Es ist erstaunlich, zu erfahren, was es mit den positiven Gefühlen auf sich hat, wie Du diese bewusst aktivieren kannst und wie viele unterschiedliche Möglichkeiten es gibt, diese spielerisch zu erobern. Und das beste daran ist, Du kannst sofort anfangen.
Wir denken im Alltag wenig über Gefühle nach. Wir erleben sie, akzeptieren sie, drücken sie weg oder wollen sie am liebsten konservieren. In diesem Teil der Reise erfährst Du, wie Gefühle entstehen und welchen Einfluss Du darauf hast. Du erfährst, wie sich positive Gefühle auswirken und Du erhältst ein Arbeitsbuch mit Glücksrezepten, wie Du positive Gefühle spielerisch eroberst.
Danach reisen wir auf eine spannende Insel: Die Insel eines gelungenen, freien und glücklichen Lebens. Wir lösen den Irrgarten der Glückssuche auf und widmen uns den Dingen, die Dir helfen ein gelungenes und zufriedenes Leben zu führen. Und dieses Leben wird gefüllt sein mit vielen glücklichen Momenten. Wir erarbeiten Deine Sinngeber, die dann Basis sind für die weiteren Übungen. In diesem Teil der Reise geht es darum, dass Du erkennst, wer Du bist und was für Dich zu einem glücklichen Leben gehört. Wir finden gemeinsam heraus, was Dich motiviert. Und planen dann auf dieser Basis Deine Abenteuerreise für die Zukunft. Welche Miniurlaube zu Dir passen, wie Du mit kleinen täglichen Übungen Dein Leben bereichern kannst und wie Du Deinen Blick auf das richten kannst, was Dich erfüllt.
Warte nicht länger und sichere Dir Deinen Platz auf der Sonnenseite des Lebens.
Julia