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6-Wochen-Challenge

Coming Soon:

Feelgood-Challenge: Sechs Wochen für Deine Seele und Dein Wohlbefinden

Gemeinsam den Weg in ein Leben voller Fülle starten?

Das ist das Ziel dieser 6 Wochen: Gemeinsam mit neuen Freunden den Seelen-Akku füllen. Es ist eine Kombination aus Live-Online-Treffen und einem Online-Training mit angeschlossener Community zum Austauschen und Wohlfühlen. Gemeinsam die Seele nähren und Verbundenheit und Nähe zu neuen Freunden spüren.

Einen Blick auf die sechs Wochen

Meet & Great: Kennenlernen und gemeinsam einstimmen

Bevor wir loslegen, laden wir Dich ein, einen Blick auf die sechs Wochen zu werfen und die Vorfreude zu aktivieren. Wir laden Dich ein Deine Gruppe kennenzulernen, mit den Du gemeinsam den Weg zu Deinem Leben in Fülle und Wohlbefinden führst.

Positive Vibes: Erlebe, wie positive Gefühle Dich glücklich machen

Live-Session

Wie Gefühle entstehen und warum dies relevant für das gute Leben sind

Online-Session

Übungen für mehr positive Gefühle für jeden Tag

 

Momente des Flows: Wie Du mit Dir im Einklang lebst

Live-Session

Was ist Flow und wie kannst Du den Zustand von Flow erreichen

Online-Session

Flow und Sinn in den Alltag integrieren und Übungen in der Community

 

Selfcare und Genuss: Weil Du es wert bist

Live-Session

Selfcare: Wie Du selbst mit kleinen Dingen von Herzen Dein bester Freund wirst

Online-Session

Nimm Dir Zeit für Dich jeden Tag: Übungen, die leicht in Deinen Alltag passen.

 

Auszeiten vom Feinsten

Live-Session

Wohlbefinden und Co: Wie Du dauerhaft dafür sorgst, dass Dein Akku geladen ist

Online-Session

Übungen für jeden Tag zum Auffüllen Deiner Energie

 

Kultur der Dankbarkeit: Dankbarkeit ist mehr als ein Gefühl

Live-Session

Dankbarkeit ist einerseits ein positives Gefühl, aber auch eine Lebenseinstellung. In der Live-Session reden wir darüber, was Dankbarkeit bedeutet und wie es sich voll entfalten kann.

Online-Session

Dankbarkeitsübungen für Dich und Deine Liebsten

 

Hoffnung als treuer Begleiter in Deinem Leben

Live-Session

Wie Dankbarkeit ist Hoffnung mehr als ein gutes Gefühl. Es ist ein Begleiter, der Dir hilft, Deine Ziele zu erreichen. Heute geht es darum, wie Du Dein Leben mit einem hohen Hope-Scale bereichern kannst.

Online-Session

Methoden für mehr Hoffnung auf dem Weg zu Deinen Zielen

 

Feelgood-Challenge-App: Dein Begleiter in den 6 Wochen und Deine Community für danach

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Wie Du das Training buchen kannst!

Termine

Die nächste Runde ist für Anfang Oktober geplant. 

Kosten

Der für die Challenge inklusive Nutzung der App liegt bei Euro

Kontaktformular

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